بقلم جيف روبرتس

عند الشراء لفهم قيمة الوراثة ، قد يكون من المفيد أن تسأل نفسك هذا السؤال. إذا اضطررت إلى تدريب رياضي على عرض ، فقد يكون له نظام غذائي ممتاز أو أسلوب تدريب ممتاز بالإضافة إلى شدة أو نظام أدوية ممتاز أو علم الوراثة الممتازة ، أي جانب قد تختار أن تكون “رائعًا” ، على افتراض يمكنك اختيار واحد فقط؟ من المؤكد أنه من الممكن أن ينتهي الأمر إلى أن يكون لاعب كمال أجسام خبير مع علم الوراثة الباهتة ، على الرغم من أن الطريق سيكون طويلًا وصعبًا ، وكذلك خطيرًا محتملًا ، وفشل في قيادتك إلى المراكز العشرة الأولى للسيد أوليمبيا. المكياج الوراثي هو الجانب الوحيد الذي يتجنب تمامًا من الوصول إلى نخبة كمال الأجسام من تلقاء نفسها ، بغض النظر عن مدى تنفيذ جميع العناصر الأخرى. ومع ذلك ، فإن الوراثة بوفرة ستتجاوز جميع الجوانب الأخرى تقريبًا في تصفح بطاقة خبير IFBB بعيد المنال. من المؤكد أن رجلاً ذو علم الوراثة المذهل حقًا قد ينتهي به الأمر إلى لاعب كمال أجسام خبير مع نظام غذائي متواضع ، والتدريب ، وكذلك خطة الدواء. أحد القلق الآخر يمكن للمرء أن يسأله هو نفسه هو الظروف الافتراضية لرامي ضخمة كسول يتنافس على حدود ، كما تم اكتشافها من نوع جسم ecto endo من علم الوراثة السيئة. قد تغلب رامي على رجل ذو علم الوراثة “السيئ” حتى لو كان نظامه الغذائي ، والمخدرات ، وكذلك التدريب جميعهم يمتدون بنسبة 50 في المائة فقط ، في حين أن هذا الرجل الملعون وراثياً يطرق جميع هذه الجوانب الثلاثة الأخرى خارج الحديقة؟ الحقيقة الأساسية التي يجب أن يتم التفكير فيها تمثل القوة الضخمة لعلم الوراثة.

إذن من لديه أو لديه الهدايا الوراثية الأكثر تطرفًا في تاريخ كمال الأجسام؟ من المستحيل تقريبًا تطوير قائمة مرقمة ، بسبب حقيقة أن “علم الوراثة العظيمة” يمكن أن يشير إلى عدد من الأشياء المختلفة. بالضبط مدى سرعة حرق الشخص للدهون أو لا يحصل على الدهون في المقام الأول ، بالضبط مدى سرعة أن يتطور الشخص ، وطول العمر ، وكذلك الهيكل ، كلها عناصر حيوية من كمال الأجسام الذي يمكن أن يتغيره الوراثة للشخص بشكل كبير . هذه قائمة العشرة الأوائل هي رأيي فقط ، وكذلك تستند إلى مدى أهمية شعور هذه الصفات المادية المختلفة بالمقارنة مع الآخرين. هل تركت أي فرد يجب أن يكون له مساحة بين العشرة الأوائل؟ هل يمكنك تعديل أي شيء عن القائمة؟

10. داريم تشارلز

هذا هو الاسم الذي من المرجح أن يتركه الكثير من الناس في إدراجهم للرياضيين الذين لديهم علم الوراثة الأكثر موهبة ، بسبب افتقار داريم إلى نجاح كمال الأجسام مقارنة بالرياضيين الآخرين في هذه القائمة ، ومع ذلك أعتقد أن هذا خطأ. استنادًا إلى مظهر داريم ، بالإضافة إلى الحقيقة بأنه انتهى به الأمر إلى أن يكون لاعب كمال أجسام خبير دون الاستفادة من المخدرات ، فمن الخالي من المخاطر أن يذكر أن السبب الوحيد الذي يجعله قد فشل في الفوز في Arnold Classic ، أو الموقع الأول في أول ثلاثة في أولمبيا ، كان رفضه استخدام كميات عالية من المخدرات. لم يقتصر الأمر على تحول Darrem Pro بشكل طبيعي ، ومع ذلك كان قادرًا على منع Cardio المهن بأكمله ، وكذلك لا يزال يبدو وكأنه لاعب كمال أجسام ممزق ، مع أفضل بشرة ، حتى في أواخر الأربعينيات من عمره.

9. فيل هيث

على الرغم من حقيقة أن لقب فيل هو الهدية ، إلا أنني شخصياً أشعر أن شدة مواهبه الوراثية مبالغ فيها قليلاً. في حين أن Phil يمتلك بالتأكيد شكل كتلة عضلية أخرى وكذلك دائرية ، إلى جانب القدرة الغريبة على تطوير العضلات ، فإنه يتصدر قصيرًا فيما يتعلق بهيكله وكذلك الأيض. يدرك الجميع أن Phil كان ملعونًا بالترباء الضيق ، بالإضافة إلى ما قد يعتقده بعض المشجعين ، يتعين على Phil أن يخطط لشراء النظام الغذائي لإنجاز حالة المسابقة ، على عكس الكثير من لاعبي كمال الأجسام الآخرين في هذه القائمة.

8. دكستر جاكسون

ماذا يمكنك أن تذكر عن النصل؟ دكستر هو الملك بلا منازع لاثنين من إنجازات كمال الأجسام ممتازة للغاية. هذه الإنجازات هي ، لاعب كمال الأجسام الأكثر اتساقًا في كل العصور ، بالإضافة إلى أنجح لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 45 عامًا في التاريخ. ليس ذلك فحسب ، إلا أن دكستر بدأ احتلاله في كمال الأجسام باعتباره وزنًا بانتام ، مما يشير إلى أنه اكتسب بالفعل أكثر من 100 رطل من كتلة العضلات في حياته المهنية. بقدر ما يتعلق الأمر بالتمثيل الغذائي لشركة Dexter ، فإن الشفرة ضربت الفوز بالجائزة الكبرى هناك. تجنب دكستر ، مثله مثل Darrem ، Cardio وكذلك AB العمل لغالبية حياته المهنية ، وكذلك يعترف بحرية بتناول الطعام غير المرغوب فيه على نظامه الغذائي.

7. كيفن ليفرو

أنا متأكد من أن بعض الناس سيختلفون مع كون كيفن هذا أعلى في القائمة ، وكذلك لسبب كبير. ومع ذلك ، على الرغم من الحصول على القليل للغاية في موسم خارج ، فقط لضرب 40 رطلاً في المسابقة ، بينما أصبح أكثر حجماً ، لا توجد مؤشرات صارخة أخرى على علم الوراثة المتحولة. تدرب كيفن مثل الوحش المطلق ، وكذلك يمكن للمرء أن يجعل الخلاف أن قضاء كل هذا الوقت قد مكّن جسده من البقاء على ما يرام ، مما يؤدي بدوره إلى نتائج أفضل بكثير ، كما هو الحاليشير إلى كمال الأجسام. يحب كيفن إغراءنا بعودة في عمر 50 عامًا. إذا تمكن من العودة بشكل فعال وكذلك الذهاب إلى أخمص القدمين مع الأفضل في العالم في عصره ، فسوف يتعين علي تعديل موقعه على هذه القائمة.

6. لي بريست

مالك أكبر الأسلحة في كل العصور ينتمي إلى أي نوع من مناقشة علم الوراثة. ربما كانت أسطورة الأشقر أكبر لاعب كمال أجسام في سن المراهقة في كل العصور ، حيث أظهرت جثة في عمر 17 عامًا بسيطة قد لا يحصل عليها الكثير من الناس في العمر. على افتراض أن كميات الدواء تعلن لي أنها صحيحة ، وأعتقد تمامًا أنها ، ومع ذلك ، فإن كل شيء يجعل Lee أخف دواء على الإطلاق في أعلى 8 في أولمبيا عدة مرات ، في العقدين الماضيين أو أكثر. قد لا يكون هناك مثال أعلى على أن يولد رجل ليكون لاعب كمال أجسام من لي بريست.

5. روني كولمان

باعتباره أكثر لاعب كمال الأجسام المهيمنة في كل العصور ، يمكن أيضًا التفكير في السيئة الضخمة بسرعة في أكثر لاعبين في الأجسام الموهوب وراثياً في كل العصور. المشكلات الوحيدة التي أمتلكها في هذا الأمر هي بالضبط مدى صعوبة عمل روني للحصول على ما لديه ، وكذلك بالضبط المدة التي استغرقها لضرب خطوته كأفضل لاعب كمال الأجسام. حصل Ronnie على حصته العادلة من “Do Do Most Place” قبل أن يبدأ أخيرًا في تسلق الرتب ، بالإضافة إلى عدم وجود لاعب كمال أجسام يعمل بجد أكثر من Ron الضخم. عندما يتعلق الأمر بالإجراءات اللازمة لتكون لاعب كمال أجسام ناجح ، كان روني أشبه بروبوت أكثر مما كان رجلًا ، وكذلك إذا كانت القدرة على التحمل جانبًا في هذه المناقشة الوراثية ، فمن المرجح أن أضع في حالة سيئة للغاية في المكان الأساسي.

4. فليكس ويلر

تعتبر تعليقاتي حول علم الوراثة Flex Wheeler في الأساس نسخة كربونية مما ذكرته بالفعل عن Phil Heath. الفرق الكبير الوحيد هو مقدار العمل الذي كان مطلوبًا لتقديم هذه الهدايا إلى الحياة. حدد العديد من لاعبي كمال الأجسام على مر السنين أن Flex كان كسولًا في صالة الألعاب الرياضية ، بالإضافة إلى روتين من الغش في نظامه الغذائي. ليس ذلك فحسب ، ولكن هناك عدد من أساطير كمال الأجسام ، مثل Milos SarceV وكذلك تشاد نيكولز ، قد أخبروا حكايات عن Flex Wheeler التي تتحول أمام أعينهم بمستوى من السرعة والفعالية التي تبدو أكثر شبهاً بالسحر من السحر علم الوراثة الرائعة.

3. ضخمة رامي

نظرة واحدة على رامي الضخمة وكذلك على الفور يصبح واضحا لسبب حصوله على المركز الثالث في قائمتي. يؤكد حجم رامي وكذلك النسب تفوقه الوراثي دون فهم أي شيء آخر عن الرجل. لا يقتصر الأمر على Ramy 5’10 “بالإضافة إلى 300 جنيه في حالة المسابقة ، ولكنه طور الكثير من هذا الحجم في أقل من أربع سنوات. أثارت هذه الدرجة المذهلة من نمو كتلة العضلات بعضًا لتفترض أن رامي هو في الحقيقة نتيجة لنوع من تجربة الأدوية المتطرفة. بمعنى آخر ، من المستحيل وصف مكاسبه في كتلة العضلات بطريقة عقلانية. الضعف الوحيد الذي يتمتع به رامي هو عدم القدرة على الوصول إلى التكييف المثالي اللازم للفوز بالسيد أوليمبيا. كل لاعب كمال أجسام آخر في الحياة يصلي أفضل بكثير من أن رامي لا يتغلب على هذا الضعف ، لأنه إذا فعل ذلك ، فلن يكون أحد قريب منه.

2. لي هاني

يبدو أن الناس يفشلون في تذكر أن لي هاني كان قادرًا على الفوز بالسيد أولمبيا رقماً قياسياً ثماني مرات بحلول الوقت الذي كان فيه في أوائل الثلاثينيات من عمره. يستغرق الأمر الكثير من الرجل الموهوب وراثياً حتى هذا العمر فقط لتطوير اللياقة البدنية للمحترفين. يشبه إلى حد كبير وضع Flex Wheeler ، وذكر أن Lee Haney كان قادرًا على الابتعاد عن بعض الإجراءات التي لن تتمكن البشرون من ذلك. كان لي شائعًا يتناول الأطعمة مثل الآيس كريم بالقرب من المسابقات ، وكذلك دعونا لا نفشل في تذكر قوله الشعبي: “تحفيز ، لا تقلب”. عند الشراء للاستفادة من نهج التدريب الذي ينص بشكل أساسي على “لا تتدرب بشدة” ، وكذلك لا يزال أفضل لاعب كمال أجسام على الأرض لمدة ثماني سنوات على التوالي ، يأخذ بعض الوراثة النخبة.

1. سيرجيو أوليفا الأب

كانت الأسطورة ، حسنا ، الأسطورة. ربما كان سيرجيو قبل وقته في رياضته المقدمة أكثر من أي نوع من الرياضيين الآخرين في تاريخ الرياضة. من السهل أن تفشل في تذكر شكل سيرجيو ، وكذلك يفترض أنه لم يكن من المثير للإعجاب ، لأنه تنافس في الستينيات. أحد بحث Google ، أو مناقشة سريعة مع شخص رأى سيرجيو ينافس شخصيًا ، سوف يطرح المنزل على الدرس القديم الذي يجب ألا تفترضه. كان سيرجيو ممتازًا مثل إيجابيات اليوم في جميع العناصر إلى جانب الحالة. كان سيرجيو متقدمًا جدًا على وقته ، بحيث إذا كنت ستأخذه من ذروته بالإضافة إلى موقعه في 2016 السيد أولمبيا بعد حوالي 50 عامًا ، مع نفس حالة Phil Heath ، فسيكون مثاليًا في المزيج . في حين أن سيرجيو تدرب بشدة ، إلا أنه لم يسبق له مثيل على الإطلاق. سمعت بشكل صحيح ، أبدا. أكل سيرجيو ما يريد ، عندما يريد ، بغض النظر عن مدى قربه من المسابقة. سيكون من الرائع الاستمتاع بنمو طفله وكذلك التعزيز في صفوف المحترفين. إذا ورث حتى نصف علم الوراثة لوالده ، فإن IFBB بأكمله في مشكلة شديدة.