مرحبًا !! كيف تجري الامور؟ هل شاهدت حفل JLO & Shakira؟ من المفترض أن يكون هناك لعبة كرة قدم ضخمة أفضل بعد ذلك!
لقد تأثرت جدًا بعرض الشوط الأول لدرجة أنني اضطررت إلى إنتاج عدد قليل من الميمات ليل لإظهار بعض مثل (واستمتع بنفسي). لا أفهم ما إذا كان الأمر كذلك منذ أن كنت لاتينا أو كنت دائمًا ما يكون ذاتيًا جدًا لجسدي أو ماذا-ومع ذلك ، أعتقد أنه من اللافت للنظر أن كلا من JLO و Shakira هكذا يذكرون الجميع بأنك لا تتطلب ذلك لكي تكون عملاً/وزنًا/عرقًا/جنسًا محددًا/* أدخل سمة تعيقك هنا* – لفعل ما تحب وكذلك أن يكون هناك أشخاص مثلك!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 5
ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية
القادم
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
04:49
يعيش
00:00
08:21
04:34
إذا كان Jlo & Shakira يديرون رفاقًا …
هل شاهدت اللعبة الضخمة؟ هل أكلت قدرا كبيرا من الرقائق وغواك؟
تشغيل الفحص في instagram @runeatrepeat
لقد أثروا على تقريري في الفحص في اليوم – تتناغم على RuneAtrepeat من خلال Instagram لمشاركة التمرين/الجري لهذا اليوم.
تحديث التشغيل:
ركضت 10 أميال في نهاية هذا الأسبوع. أحاول ببطء التطور مرة أخرى في مسافة بعيدة وأعتقد أنني مستعد لبدء التدريب لماراثون كامل.
لقد تحدثت مع مدرب جاري في نهاية هذا الأسبوع ، كما يعتقدون أنه يجب عليّ القيام بدورة تدريب طويلة لأكون مستعدًا تمامًا بالإضافة إلى استعداد لماراثون قوي (بدلاً من القدرة على التبرع ، ومع ذلك ، لا أبذل قصارى جهدي). هذه هي الخطة الجديدة!
سؤال: هل شاهدت عرض الشوط الأول؟
هل شاهدت “اللعبة الكبيرة”؟
هل كنت في حالة سكر للمرة الأولى في احتفال SB وكذلك تبدأ في البكاء لسبب غير معروف في منزل BF الخاص بك؟
أوه ، أنا فقط؟ تمام. نانومتر.
يمكنك كذلك مثل:
لم يكن لدي لعبة من قبل للعدائين الجولة 2
يونيكورن شوهد يركض مع ديزني لاند
وصفة مارجريتا نحيفة بسيطة للغاية
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
جلسة Instagram Live-Q & A بالإضافة إلى متعة أخرى على المدى!
جلسة Instagram Live-Q & A بالإضافة إلى متعة أخرى على المدى!
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ تمنى للتو الفحص وكذلك الدولة مرحبا … مرحبا! بالإضافة إلى تحديثك على أحدث الجري وكذلك الأكل يحدث
بالضبط المدة التي يجب أن تكون فيها على المدى الطويل بالإضافة إلى أرقى صور متحركة Q&A
بالضبط المدة التي يجب أن تكون فيها على المدى الطويل بالإضافة إلى أرقى صور متحركة Q&A
بالضبط كم من الوقت يجب أن يكون على المدى الطويل لنصف ماراثون؟ SYDROME الفرقة – بالضبط كم من الوقت قذرت من الجري؟ RRCA COA
إدارة صعوبة Dopey 2022 (سلسلة Disney World Run)
إدارة صعوبة Dopey 2022 (سلسلة Disney World Run)
لقد سجلت للتو لتشغيل التحدي dopey! ليس لدي ندم المشتري … أو يجب أن أقول ، ندم العداء – حتى الآن. انا
هل لديك لفة الرغوة؟ بالضبط كيف الكثير من الأميال التي أركضها بالإضافة إلى المزيد من الأسئلة والأجوبة
هل لديك لفة الرغوة؟ بالضبط كيف الكثير من الأميال التي أركضها بالإضافة إلى المزيد من الأسئلة والأجوبة
بالضبط ما مدى أهمية الرغوة؟ بالضبط كيف تدير الكثير من الأميال؟ أول خطة تشغيل لي. بالضبط كيفية اكتشاف مدرب الجري. القلق21 أفضل حسابات تشغيل Instagram للامتثال الآن
21 أفضل حسابات تشغيل Instagram للامتثال الآن
قائمة أفضل حسابات Instagram قيد التشغيل. 21 من أفضل المتسابقين على Instagram للامتثال في عام 2020. التنوع وكذلك الجري الجديد
هذا هو السبب في أنني أركض
هذا هو السبب في أنني أركض
لماذا أركض. كلنا لدينا أسباب مختلفة نركضها. ومع ذلك ، من اللافت للنظر أنه يمكننا ربط الجري وكذلك وسائل التواصل الاجتماعي.
⚡ من قبل الشهية
.