قائمة بأفضل 21 أغاني جديدة قيد التشغيل لقائمة التشغيل الخاصة بك. أضف هذه الموسيقى الجديدة إلى قائمة التشغيل الخاصة بك أو التمرين حتى تطير الأميال بسرعة!
صعوبة تشغيل المرح اليوم هي تحديث قائمة التشغيل الخاصة بك. إنه اختراق بسيط ولكنه فعال لمساعدتك في الاستمتاع بتشغيلك بشكل أكبر ، كما قد يساعدك حتى على الركض بشكل أسرع.
صعوبة في تشغيل المرح – قم بتحديث قائمة التشغيل الخاصة بك
يمكنك الحصول على التقويم الصعوبة المرح للطباعة هنا.
أظهرت الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يساعد في تشغيل الأداء [The Sports Journal]. بالإضافة إلى إحدى الدراسات البحثية الحديثة ، نظرت بشكل خاص إذا كان الاستماع إلى الموسيقى المفضلة للعداء ساعدهم على تسريع أنفسهم خلال تمرين قصير [NCBI].
قبل تحديث قائمة التشغيل الخاصة بك – يرجى التأكد من أنك تحتفظ بأمان في العقل. أنت متطلب أن تكون قادرًا على سماع ما يجري من حولك في جميع الأوقات. إذا كنت تعمل مع سماعات الرأس – فكر في استخدام تلك التي تتجول في أذنك ولا تغطي أذنيك – حتى تتمكن من الاستماع إلى الموسيقى وكذلك محيطك. إذا لم تتمكن من دفع ثمن ذلك – حاول فقط استخدام برعم الأذن واحد حتى تتوفر الأذن الأخرى للاستماع إلى محيطك. افحص الأحبار أدناه للحصول على اقتراحات سماعة رأس العداء العليا.
21 أرقى الإيقاعات الجري لعام 2020 (حتى الآن)
“الأضواء المسبقة” من قبل الأسبوع
“Savage Remix” بقلم Megan You Stallion Ft Beyoncé
“wap” من قبل Cardi B يضم Megan You Stallion
“الديناميت” من قبل BTS
“مادي” بقلم دوا ليبا
“المطر علي” للمرأة غاغا وأريانا غراندي
“Savage Love” بقلم Jason Derulo ft Jawsh 685
“الآيس كريم” بقلم Blackpink X Selena Gomez
“يا له من رجل يجب أن يفعله” بقلم جوناس بروس
“X” بقلم جوناس بروس مع كارول جي
“السكر البطيخ” بقلم هاري ستايلز
“Snakekin” بقلم رينا Sawayama
“دوائر” – نشر مالون
“كن لطيفًا” بقلم Halsey ft Marshmello
“Godzilla” بقلم Eminem ft. Juice Wrld
“لا تبدأ الآن” بقلم دوا ليبا
“قرد الرقص” من النغمات وكذلك أنا
“حية!” بواسطة AJR
“الحب الغبي” للمرأة غاغا
“أنا غوستا” بقلم شاكيرا قدم أنويل أ.
“رفع” بقلم دوا ليبا
يمكنك الاستماع إلى أفضل قائمة تشغيل تشغيل في أكتوبر 2020 على Spotify هنا.
‘
تشغيل البودكاست – قم بتناول الطعام كرر
وبينما كنت في ذلك – اشترك في Run Eat Podcast على Spotify حتى تتمكن من مواكبة الحلقة التالية!
يمكنك تصفح “Run Eat Reper” في تطبيق Podcast Fave الخاص بك أو النقر فوق رابط Run Eat Recepcast على Spotify.
تسوق يركض سماعات الرأس هنا:
سماعات توصيل العظام اللاحقة – لا تغطي أذنيك حتى تتمكن من سماع ما يجري حولك. هذا خيار أمان رائع إذا كنت ترغب في الاستماع إلى الموسيقى أو الكتب أو البودكاست أثناء الركض بالإضافة إلى إدراك محيطك.
قرون Apple Air – يمكنك استخدامها مع هواتف Android أيضًا. هذه هي المفضلة لدي لاستخدامها في نزهة على الأقدام إذا أردت التحدث على الهاتف. الميكروفون أفضل قليلاً من براعم Samsung Galaxy (أدناه). ومع ذلك ، من الصعب الاستخدام إذا كنت ترغب في التوقف أو تجنب أغنية.
Samsung Galaxy Buds – أعتقد أن هذه هي أبسط سماعات الرأس اللاسلكية التي يمكن استخدامها أثناء الجري أو المشي أو التمرين. من السهل إيقاف الأغاني أو الكتب الصوتية أو البودكاست. وبالمثل – تجعل براعم الأذن هذه سهلة اللعب مرة أخرى وكذلك تجنب الأغاني.
المزيد من النطاقات وإلحاحات التشغيل:
أرقى الألحان الجري ليس على قائمة التشغيل الخاصة بك
ألحان جديدة يوم الثلاثاء تشغيل قائمة التشغيل
أفضل قائمة تشغيل تجريب للسقوط
تكرار النغمة
أفضل أنغام الصيف 2016
أفضل الإيقاعات الجري لعام 2013
التالي – يتوافق مع RuneAtrepeat على Instagram للحصول على أحدث النصائح الجارية والتدريبات والمزيد!
أرسل لي المصنف
26save
المشاركة تعنى الاهتمام!
26
دبوس
شارك
سقسقة
شارك
بريد
شارك
استمر مع هذه:
أفضل قائمة تشغيل تشغيل للعطلات
أفضل قائمة تشغيل تشغيل للعطلاتقائمة تشغيل عيد الميلاد. أكثر من 40 نغمات عطلة لقائمة التشغيل الخاصة بك أو التمرين. متعة وكذلك نغمات سريعة لهولي
ركض إلى البودكاست السطح 134
ركض إلى البودكاست السطح 134
ركض إلى السطح مع مقابلة مع أماندا بروكس على Run Eat Podcast Episode 134. كتابها الجديد ، العرق الأخير و
قائمة +50 أشياء يجب القيام بها عندما لا يمكنك تشغيل البودكاست 119
قائمة +50 أشياء يجب القيام بها عندما لا يمكنك تشغيل البودكاست 119
ماذا تفعل عندما تكون مصابًا ولا يمكنك الجري. نصائح عداء حول كيفية تحقيق ذلك من خلال إصابة جارية – قائمة بالأشياء التي يمكنك د
تمرين الإيقاع وكذلك قائمة التشغيل للتشغيل بشكل أسرع
تمرين الإيقاع وكذلك قائمة التشغيل للتشغيل بشكل أسرع
بالضبط كيفية القيام بتشغيل الإيقاع للحصول على أسرع. تمرين للعدائين الجدد في العمل السريع. بالضبط كيفية البدء في التشغيل بشكل أسرع مع العمل السريع
أفضل 5 تشغيل وكذلك تحديثات الحياة وكذلك التحدي الأسرع لمدة 5 أيام
أفضل 5 تشغيل وكذلك تحديثات الحياة وكذلك التحدي الأسرع لمدة 5 أيام
مرحبًا! أفتقدك! هل لاحظت حتى أنني ذهبت؟ لا؟؟ ربما كنت قد اختطفت !! شخص ما كان يجب أن يسمى p
21 يوم صعوبة الصعوبة 1
21 يوم صعوبة الصعوبة 1
مرحبًا بك في اليوم الأول من التحدي الممتد لمدة 21 يومًا! أنا سعيد لأنك تنضم إلينا! يوميًا خلال الأسابيع الثلاثة القادمة سنقوم بتشغيله
⚡ من قبل الشهية
.