Hello! لقد قمت للتو بتشغيل Marathon Half Marathon Surf City وأنا هنا لتبادل النتائج الخاصة بي ، و Recap و Shenanigans يوم السباق العشوائي. أنت تعرف. أولا هل يمكننا الحصول على لحظة من الشكر لهذا الطقس؟ كان الجو حارا للجري ، ولكن من الأفضل للعيش. التقطت هذه الصورة قبل أن أخطو في حافلة المكوك.
الليلة الماضية وضعت كل أشيائي في صباح السباق. أنا لا أفعل أبدًا “عداء مسطح” الذي تراه على Instagram لأنني عداء مسطح كل يوم مع هذه الكؤوس.
ها.
ما قبل السباق بحاجة إلى:
ماء
الوقود
ردا
O2 الذهب
ريكولا
قناع
نظارة شمسيه
منشفة ورقية
دبابيس سلامة / سلامة
Spibelt & Baggie لهاتفي
هواتف الأذن
الصلوات
أنا أيضا حزم بعض ريكولا ليكون مثالية قبل السباق.
اعتراف … لقد حصلت على هذا القمة لأكون رمي سباق في الآونة الأخيرة ولكن ارتديته في نهاية الأسبوع الماضي فكر في الاحتفاظ به.
اعتراف #2 … أعتقد أن لدي اضطراب العرق تحت الذراع.
وصلت إلى هناك في الوقت المناسب لضرب بورتاس والوصول إلى البداية. ربما كنت في المرتبة الثالثة على ما أعتقد؟ كان من الصعب معرفة ذلك لأنني لم أستطع سماع ذلك.
السباق:
أنا أحب ماراثون مدينة ركوب الأمواج ونصف الماراثون. كان أول ماراثون كامل لي. أحب أنه في صحن يوم الأحد بشكل لا يصدق. أحب أنه بالقرب من المحيط الهادئ. أنا أحب موضوع مدينة الأمواج من المعرض والميداليات.
إنها ليست أفضل مسار لمجرد الخروج والرجوع إلى الماراثون الكامل. هذا نوع من النفسية لك لأنك تهالك بالفعل عندما تضطر إلى الالتفاف والعودة في الاتجاه المعاكس لخط النهاية. بالإضافة إلى أنه لا يوجد الكثير من المتفرجين في هذا الجزء من الدورة. إنه أمر قاسي بالنسبة للعدائين الكاملون في الماراثون – لا يهتف ، لا ظل ، يخرج من النهاية. كنت سعيدًا لعدم تشغيل الكامل هذا العام. لكنني أقدر سباق مسقط رأس كيندا يمكنني النوم في سريري والقيادة إليه في الصباح. لذلك سأعود.
النصف جيد. في الغالب مسطح ، بعض التلال الصغيرة لا شيء مجنون. إنه مذهل في النهاية نحو النهاية مع المحيط في العرض. هذا الجزء يذكرني بالفعل بماراثون لوس أنجلوس أيضًا.
Surf City Half Marathon Results: 1:52:39
وكان متوسط وتيرة حوالي 8:36 لكل ميل.
لقد وجدت بعض الأصدقاء بعد السباق أيضًا! حددني بام مثاليًا وأنا خرجت من الشلال. رأيت شارلوت الملقب CCCLBC أيضا.
شكرا لكل من قال “مرحبا!”. لقد فقدت بالفعل SR حقًا وقد شعرت بالضيق بشكل لا يصدق من الابتعاد. كان من الرائع رؤية الناس !!
الآن للحصول على أفضل جزء من كل شيء …
ميدالية Surf City هذا العام رائع !! يدور ويحتوي على موقف. حتى تتمكن من ضبطها على مكتبك أو على طاولة أو أي شيء سيتم عرضه.
تحقق من ذلك على Instagram للاستمتاع بي تدور!
تهانينا لكل من كان يدير Surf City نصف الماراثون الكامل في نهاية هذا الأسبوع!
أو أي سباق آخر – رأيت بعض الصور الرائعة على Instagram. تهاني!!
سؤال: ما هو أفضل جزء من عطلة نهاية الأسبوع؟
Surf City Marathon & Half Marathon 2021 Code: Monica10
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
أرقى مدينة أمريكا (سان دييغو) نتائج سباق نصف ماراثون وتلخص. صور نصف الماراثون AFC. تشغيل في
Surf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Marathon و Half Marathon Results and Recap. صور ومرح من نصف الماراثون الجري في هنتنغتون بيتش
يجب أن تمتد أو لفة الرغوة بعد الجري ونصف Marathon Recap Podcast 79يجب أن تمتد أو لفة الرغوة بعد الجري ونصف Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon نتائج و Recap. أفكار يوم السباق ومراجعة الدورة. و Rolling Foam مقابل التمدد – وهو ب
نتائج نصف الماراثون OC و 13 أبرز الأحداث
نتائج نصف الماراثون OC و 13 أبرز الأحداث
OC ماراثون ونصف نتائج سباق الماراثون. ملخص مقاطعة أورانج وأفضل أجزاء من سباق 13.1 ميل. خصومات للآخر
خطة تدريب ماراثون OC ورمز خصم السباق
خطة تدريب ماراثون OC ورمز خصم السباق
خطة تدريب الماراثون ونصف ماراثون متوسطة للحصول على أسرع أو علاقات عامة. للعدائين مع هدف الوقت. قوة TRINEI
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
نصف سباق الماراثون خلاصة ومراجعة. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review and Ideas for
⚡ من قبل الشهية
.