تمنى للتو نظرة خاطفة على سريع وكذلك مشاركة وجبة خفيفة بعد الظهر …
رميت بعض المكونات وكذلك توصلت إلى وصفة براوني fudgy بشكل لا يصدق لواحد!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
مواجهة قناع الأفكار للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء صفقة مع القناع بالإضافة إلى أفضل الخيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
04:49
يعيش
00:00
08:21
07:15
البروتين الكعكة للحصول على وصفة واحدة
في مزيج وعاء صغير:
2 تيرابايت. صلصة التفاح (أو الزبادي اليوناني الفانيليا)
1 تيرابايت. العسل أو الصبار
1 تيرابايت. شراب الشوكولاته
2 تيرابايت. بياض البيض أو 1 بيض أبيض
1 مسحوق بروتين الشوكولاتة
اندفاعة الملح والصودا الخبز
مكان في قدح يرش مع غير عصا.
الميكروويف لمدة 1 – 2 دقيقة أو لأعلى حتى يتم تعيين الأوسط.
لقد لوحت لي لمدة 1:30 وكذلك اتركه لمدة دقيقتين.
اقلب على طبق وكذلك استمتع!
لدي عشاء fah-ancy للاستعداد! أراك لاحقًا
سؤال: ماذا كانت وجبة خفيفة بعد الظهر؟
أرسل لي المصنف
50Save
المشاركة تعنى الاهتمام!
50
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
وصفة بطاطس مقلاة الهواء موجو
وصفة بطاطس مقلاة الهواء موجو
طيار المقلاة موجوس. وصفة بطاطس موجو البسيطة في مقلاة الهواء. وقود ممتاز للعدائين وكذلك لمساعدتك في ضربك
وصفة تراجع السبانخ معبأة البروتين الفاتح
وصفة تراجع السبانخ معبأة البروتين الفاتح
وصفة تراجع الخرشوف السبانخ الخفيفة المصنوعة في طباخ بطيئة. هذا المقبلات البسيطة مليئة بالمغذيات الصحية من V.
وصفة هز تاريخ بسيطة
وصفة هز تاريخ بسيطة
كاليفورنيا تاريخ الهز وصفة صحية! نسخة بسيطة وضوء من تاريخ كاليفورنيا التقليدي تهتز بالقرب من بالم سبري
11 وصفات الزبادي اليونانية الأعلى وكذلك المراجعات
11 وصفات الزبادي اليونانية الأعلى وكذلك المراجعات
فيما يلي جولة لجميع وصفات الزبادي اليونانية المفضلة لدي بالإضافة إلى بعض التقييمات للنكهات الجديدة والرائعة! الزبادي اليوناني
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
بالضبط كيفية جعل مقلاة الهواء تقسيم. الجوية مقلاة الموز وصفة tiktok وكذلك بكرات Instagram. انقسام الموز البسيط
وصفة بسيطة من المصاصات الزبادي 3 مكون
وصفة بسيطة من المصاصات الزبادي 3 مكون
3 المكون من المصاصات الزبادي وصفة. وجبات خفيفة صيف صيف مجمدة من المصاصات الزبادي مع زبادي كاليفورنيا الأصلي وكذلك Frui
⚡ من قبل الشهية
.